11.00 -11.50 (vain 8 pyörää varattavissa)
Ohjaaja: Henna: Sisäpyöräilyn syke - tunnillla on vauhdikas meno ja kasvatat takuulla omaa vauhtikestävyyskuntoasi. Tällä tunnilla hikoilu on taattua!
12.00-12.50
Ohjaaja: Timo: Ylä- ja alamäkiä hyvällä musalla maustettuna.
13.00-13.50
Ohjaaja: Timo: Ylä- ja alamäkiä hyvällä musalla maustettuna.
Ohjaaja: Pete: Mukavat pyörittelyt kuumimpien kasaridiscohittien tahdissa.
15.00-15.50
Ohjaaja: Hanna: Let the beat control your body! Iloista ysärieurodancea ja kovia kadensseja, animal spinning-hengessä.
16.00-16.50
Ohjaaja: Hanna: Kasarin kaikuja. Kaikuista kasaripoppia ja peruskestävyyttä. Helppo sovittaa just sulle sopivaksi treeniksi.
